Здоровый образ жизни

Школа здоровья «Инсульт»

Основные заболевания, способствующие  инсульту:
артериальная гипертония,
атеросклероз,
заболевания сердца,
сахарный диабет.

А р т е р и а л ь н а я    г и п е р т о н и я

По данным научно-исследовательского института неврологии Российской академии медицинских наук только артериальная гипертония и артериальная гипертония в сочетании с атеросклерозом отмечены у 78,2% больных, перенесших инсульт.

Что такое сердечно-сосудистые заболевания?

Термин "сердечно-сосудистые заболевания" включает спектр заболеваний, затрагивающих сердце и кровеносные сосуды, включая ишемическую болезнь сердца, болезнь сердечного ритма (аритмию), а также пороки сердца.Ишемическая болезнь сердца – заболевание коронарной артерии – наиболее распространенный тип сердечно-сосудистых заболеваний.
Развитие ишемической болезни сердца происходит медленно в течение длительного времени, по мере развития атеросклероза. Коронарные артерии, питающие сердечную мышцу, могут стать узкими и твердыми вследствие наращивания атеросклеротических бляшек – комбинации жира, холестерина, и других веществ. Вследствие сужения коронарных артерий кровоток к сердцу может замедлиться или остановиться, что сопровождается болью в области груди, одышкой, инфарктом и другими симптомами.

Жизнь в движении!

Есть такой термин - гиподинамия. Если обратиться к справочникам или «погуглить» в интернете, то обозначает  это  слово недостаток физического движения организма и является одним из основных факторов риска развития сердечнососудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, инфаркта и инсульта. Человеческий организм сформировался в крайне агрессивном для него мире.  И чтобы выжить и прокормиться нужно было много ходить, бегать и вообще постоянно заниматься тяжёлыми физическим трудом.

Подписка на Здоровый образ жизни