Здоровье детей

Уважаемые родители! Здоровое питание для детей — это привычки, которые мы закладываем с детства. От нас зависит здоровье наших детей и во взрослом возрасте!
 ‼️Введите дробный режим питания. Рекомендуется 4-5 приемов пищи в день небольшими порциями.
‼️Еда должна выглядеть привлекательно.
‼️Ешьте вместе с детьми. Лучший пример — ваш собственный.
‼️Избегайте фаст-фуда.
‼️Не заставляйте детей есть то, что им не нравится.
‼️Готовьте еду в школу.
 
Помните, что, обеспечив здоровое питание для детей, мы обеспечиваем их полноценное всестороннее развитие, укрепляем иммунитет, защищаем от болезней и в целом улучшаете качество их жизни.